boxingsparringadvanced

Sparring dersimiz, sporcuların tekniklerini ve taktiklerini geliştirmek amacıyla yapılan karşılıklı bir çalışma yöntemidir. Bu dersin temel amacı, iki tarafın birbirine zarar vermeden, yumuşak yumruklar ve tekmelerle birbirini teknik ve stratejik açıdan geliştirmesini sağlamaktır.
Sparring, kontrollü bir ortamda gerçek maç senaryolarını deneyimlemek ve bireysel performansı artırmak için ideal bir yöntemdir. Teknik odaklı bu ders, hem fiziksel dayanıklılığı hem de zihinsel becerileri geliştirmeye yöneliktir.