Düzenli kalça egzersizleri kalça gücünü ve koordinasyonunu geliştirir, pelvik kasların güçlendirirken sırt bölgesinde stresi azaltır, omurga dengesini sağlamada yardımcı olur ve core bölgesi stabilizasyonu artırır.
Konum
İstanbul
Eğitmen
Program
Çarşamba
18:30:19:30
Pazar
12:00-13:00
Bizimle iletişime geçin! Balaban Hybrid Training olarak, Ataşehir ve Çekmeköy'deki spor salonlarımız hakkında size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız. Ataşehir & Çekmeköy şubelerimizde kişisel antrenman, grup dersleri ve fonksiyonel antrenman programları sunuyoruz. Spor salonu rezervasyonu yapmak, üyelik seçeneklerini öğrenmek veya personal training hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca yapılan bilgilendirmeyi okudum
